８月より月１回の「ヨガ教室」（全５回）を実施しました。
コロナウイルス感染予防のため、社員希望者限定１０名（講師含む）マスク、
消毒、エアコン入れ窓全開、扇風機で換気を促し、密にならないよう注意しての
実施でした。

最後の「屍のポーズ」ではスヤスヤ寝息を立ててねていまう社員もいました。
日頃の疲れがヨガのリラックスポーズと共にとれるといいですね。

ヨガ初体験の監督さんは「自分の呼吸だけが聞こえる、こういうゆったりした時間っていいですね」と、とてもリラックスした様子でした。
寒くなり、忙しい時期がやってきました。

風邪ひかない、病気にならない、コロナに感染しない・・・みんな健康で・・
いち、に、さん、で健康目標達成しましょう！
（写真はヨガ教室の様子）