７日：健康体操

静岡県社会保険協会　体操指導員　山田さんによる体操
今回はゴムチューブを使ってストレッチ
いつもカチコチに固まった身体をゆっくりほぐしていきます。
体操が終わるころには身体もポカポカ軽くなり・・・
フットワークよく現場に出かけていきました。